〒426-0041 静岡県藤枝市高柳1663-1
定休日：月曜・火曜
肩こり
- 肩こりが慢性になっている。
- 頭痛・めまい・吐き気がする。
- 眠りが浅く、寝ても疲れが取れなくなっている。
- 目の奥が痛くなってくる。
- 頭痛薬を飲んで、その場をしのいでいる。
つらい肩こりや頭痛。休みの日一日寝て過ごしてしまった。
子供に話しかけられて、つい怒ってしまった。など、
体の不調だけでなく、心もしずみがち。
なぜ、何をやっても肩こりや頭痛がよくならないのでしょうか？
それは、原因を取り違えているからです。
肩こりの原因は、「深部の炎症」うっ血「血行が悪くなるために肩こりが起こる」と言われています。
これは、結果であり原因ではありません。
本当の原因は、からだの脳による不必要な姿勢の学習とからだの過剰警戒反応です。
もう、我慢しなくても大丈夫！！
優しく痛みを感じない自然形体療法の施術と
自分で痛みを解消する自己療法で、
ふわっと肩こりが解消されていきます。
肩こり原因
原因 1 からだの脳による不必要な学習
例えば、事務や勉強などで机に向かっている時、肩を少し持ち上げた状態を少し長く続けたとします。これを毎日繰り返すと、からだの脳は、その姿勢を長く維持しなくてはならないと不要な学習をしてしまいます。
そうなると、仕事や勉強を終えて机から離れても筋肉は弛緩せず緊張状態が続く。この時、血管が収縮しているため血流が不足します。
肩がこると筋肉が疲労するため、腫れが生じる。悪循環が生じます。
首から脳に上がる血行が悪くなると、貧血状態になり頭痛、めまい、吐き気、イライラ、眼精疲労、集中力不足などの症状が起きます。
身体を動かしている脳の命令によるのもなので、心の脳（自らの意志）では解除できません。
原因2 からだの過剰警戒反応
外敵やからだに対する刺激や精神的ストレスにより、からだ全体が緊張し無意識のうちに両肩を上げ、常に身を守ろうと防御の姿勢をとり身構えている状態になります。
ボクシングなどでも、相手と向かい合う時は必ず腰を落とし、両足を前後にして身体を斜めにして構えます。常に緊張し身を守ろうと動ける状態を保つため緊張しています。
心身に不安があると、この姿勢をとりやすい。これが癖のなると体が歪んでしまします。防御の姿勢を続けた結果、肩周辺の緊張が解けなくなり肩こりとなります。
肩こりは、からだの学習と過剰防衛反応により脳が命令し筋肉を緊張させている事で起こっています。
緊張した筋肉に血管が圧迫され血流が悪くなり肩こりになります。
自然形体療法の優しい施術で、身体の脳に命令をやめさせれば瞬時に肩こりは解消します。
肩こり・頭痛の施術の特徴
肩こり・頭痛の症状を詳しく聞きします。
肩こりや頭痛といっても、皆さん同じではありません。
朝起きたときに症状が出る場合、または、夕方になると症状が出る場合など同じ肩こりでも原因が違ってきます。
「いつ、どのような時に、どこが、どう痛むか？」詳しくお聞きします。痛む場所、動きの中で、痛みの種類により手法が確立されていますので、痛みの根本原因を見つけ的確に施術・解消・再発防止することができます。
楽な姿勢、痛みの無い手法で施術します。
自然のカラダの動きを利用して、正常な状態へと導きます。
その為、痛みが伴うようなボキボキやゴリゴリと押したりはしません。
- 軽く触れる（静圧）
- 揺らす（捻転）
- 軽く牽引する
- 撫でる（指撫法）
これらの手法で、自律神経に働きかけ患者さま自身の回復力を引き出します。
私の手と手の感触よりももっと優しいマザーキャットで施術いたします。
身体にやさしく安全で、小さなお子さんが催促するほど、とても心地良いものです。
小さなお子様から高齢者まで安心して受ける事が出来ます。
自分で痛みをとり、歪みを整える方法を教えています。
マザーキャットを使って自己療法
生活習慣の見直し、、姿勢の改善、早期回復、改善後の予防として自己療法レッスンを受けていただています。
ご自宅、会社や学校で痛みをご自分で解消できるので、大変ご好評をいただいております。
自己療法レッスンは、自分自身で身体の歪みを整える方法、筋肉疲労の回復法、ストレッチ、姿勢の改善等、症状や歪み、疲労の度合い等に合わせ、もっとも適した方法をお伝えします。
一回きりのレッスンではありません。症状の改善に合わせ「これからは、この自己療法をやってください」と、一番適している自己療法を指導します。
肩こり・頭痛の施術料金表
| 初回（カウンセリング+施術料） | 10000円 |
|---|
| ２回目以降の施術料 | 6000円 |
|---|
| 自己療法レッスン | 10,000円 |
|---|
※３か月以上空いた場合は、再診料４０００円が掛かります。
ラインからのお問い合わせは、こちらから
ご予約から施術までの流れ
ご予約
090-2265-7750に、お電話でご予約下さい。
お電話で 「初めてです」とお伝えください。
現在の症状や予約の希望日時をお伺いいたします。
ラインからのご予約は、こちらから
来院
普通の家の建物です。
建物の両側に車を置くことが出来ます。
空いている方へお車を止めて下さい。
また、玄関が２つあります。
向かって右側の玄関からお入りください。
施術カードにに記入
カルテにご記入いただいた後、お話にじっくりと耳を傾け、時間をかけて丁寧にヒアリングいたします。
詳しく今の状況を伺っていきます。時間での痛みの変化、どのような動作で痛みになるのか？それは、どんな痛みか？感じていいるままお伝ええ下さい。
肩こりは、生活習慣により学習した姿勢や、外からの刺激や精神的ストレスから自信を守るために緊張状態が続き、自分の意志では緊張が抜けなくなった事が原因と考えています。
その為、職業（どのような姿勢や体勢で仕事をしているか）や現在、痛くないが以前痛かったことや、怪我、事故歴などもありましたらお伝えください。
症状の説明をメモしてお持ち頂くと施術の参考になります。
- 痛む場所
- いつから
- どのような痛み（ズキズキ・重いなど感じたままの表現で）
- どのような動作で痛みになるか
- ケガ歴・手術歴・事故歴
今現在痛みが無い部分も、以前に痛みがあった場合は、できるだけ思い出して書いてきてください。
施術
頸椎のゆがみを整えています
マザーキャット
痛みの部位だけではなく、身体全体の歪み、筋肉の緊張から原因を判断し回復へと導くように施術していきます。
施術は痛みがありません。「もう緊張を解いても良いよ。」と痛みのない手法で体を動かしている脳に優しく教えてあげます。
身体の脳に働きかけることで、身体が自分で回復させるように仕向けてあげます。
施術中の体勢が辛かったり、痛みを感じた場合は仰ってください。
楽な姿勢、症状に最も適した痛みのない手法で施術いたします。
施術後の確認
立った状態で、骨盤を修正
施術後は、初めにお聞きした問題点を実際に動いて確認します。必ず変化しています。万一変化がなければさらに隠れている原因を探り手法を行います。
なぜ良くなったのかご説明します。その上で日常生活上の注意点、改善のための手入れ法等の指導をします。
自己療法レッスン
自己療法レッスン後、正座としゃがむ動作が出来るように
１回目の施術後、２回目の来院時に自己療法レッスンを受けいていただきます。
自己療法で自分で歪みを整え、痛みを解消できるようにする事で回復が随分と違います。また、回復されてから再発や怪我の予防としても効果があります。
症状により、数回の施術後に行うこともあります。
肩こり・頭痛の症例
頭痛、喉の痛み、首の痛みは日常では、感じることはなくなっていました
お正月にイラストのメッセージを
送ってくださいました。
34歳 女性 漫画家の方です。
お正月にイラストのメッセージを送ってくれました。
カッコいいと思って見ていると、ふんわりとした優しさもある素敵な
イラストです。34歳 女性 漫画家の方です。
症状
・頭が締め付けられるように痛い。
・慢性の頭痛
・机に向かっているときや、首を左 右に向けたときに首が痛い。
・飲み込むときに喉が痛い
・膝裏、首の回り、肩の辺りが痒くなる
本日4回目の施術
頭痛、喉の痛み、首の痛みは日常では、感じることはなくなっていました。
来るときに自転車で坂道を登って来るのですが、今日は、その坂道も楽に感じた❗️との事でした。
「痒みは、どうですか？」と、伺うと 「あっ、忘れてました。そういうと痒くないですね」
施術と筋力をつけたい！との事で、鍛練法を伝え、２週間に一度のメンテナンスで通われています。
※これはあくまでも個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
めまいが解決しました！
子供さんと一緒に自己療法をしている
写真です
めまいと嘔吐で病院に行ったところ、良性発生頭位めまい症と診断され、薬を処方されました。
薬を飲んでも改善されず、首や体のバランスが崩れていると思うと来院されました。
症状
上を見上げるような動作をするとクラッとする。
嘔吐
仰向けで寝ると目が回る。
施術後
体全体の歪みと首周辺の筋肉の緊張により、目に関係する神経が頸椎で圧迫されてめまいが起こっていました。
１回目の施術でめまいは無くなりましたが、体が不安定な感じがすると３回の施術でご本人も大丈夫と実感されました。
先生を信じて施術と自己療法を続けるうちに改善されました
頭が重い、股関節が硬く爪を切ることができない等の症状。
詳しく症状をお聞きしていくと、体が熱くなりパニックになって自分を追い詰めてしまう様になり心療内科へ通われているとのことでした。処方された薬の副作用もあり緊張と不安が増しているようでした。
体全体のゆがみを整え、背中や首まわりの緊張をとることで、血流が良くなり副交感神経の働きを高め自律神経のバランスが整うように施術。
1回目の施術から２日おきに2回の施術。その後、2週間おきの施術になり、１ヶ月に一回の施術と間隔が開いても状態を保てるようになっていきました。
自己療法とマザーキャットで、自宅でも体を整え、痛みを解消。
一回目の施術後に呼吸が楽になり、眠れるようになりました。
内臓の調子も整い不安だった外出も安心してできるようになりました。
出来なかったことに、一つずつチャレンジする元気が出て、笑顔で「こんなことをしたよ！」とお話ししてくださいました。私も毎回お話を伺うのが楽しみになっていました。
肩こりが少しでも楽になるなら・・・
5年前に2人目の子供を産んでから肩こりがひどくなりました。
1年前から特にひどくなり、整形外科で首の牽引をしたら余計にひどくなってしまいました。
病院に行っても良くならず、整骨院に行っても良くならず、
「あなたは、そういう体型と体質だから65％しか良くならない」と、言われました。
インターネットで検索し、こちらのHPにたどり着き、。少しでも楽になりたいと来られました。
初めて施術を受けられて、うつ伏せで背骨や骨盤の歪みを整えてから仰向けで5分くらいたった頃、
「こんなに長く仰向けで寝ていられるなんて、まだ、あちこち痛みはあるけど、これだけでも凄いですね！」
私は、この言葉を聞いて涙が出そうでした。
「あー良かった！」この方が仰向けで寝ていることに感動しました。
健康な方からすると5分は短いです。
この方にとっては、とても長い苦痛の時間だったんです。
3回目の施術の時には、「日常が考えられないくらい楽です！」と仰っておいました。
この方は、65％しか治らないと言われたり、病院に行って、あちこち痛い事を言うと、あまりいい顔をされなかったと言います。
その為、私が症状を聞いても、始めは、はっきりと言いませんでした。
そして、長年の痛みの為、激痛以外は痛みのうちでは無くなっていました。
「体型や体質ではないですよ。痛くなるのには、必ず原因があります。
生まれつき痛かったわけではないですよね。
ここでは、頭の先から、足の先まで、痛いところは全部、言って下さいね。」と伝えました。
65％・・・どこまでが65％なんでしょう？
強い肩こりと両腕の痛みで夜眠れず
新聞広告を見て来られた患者さんです。
施術をしながら話をしていると、「今度、チラシを出すときには施術を受けた患者さんの感想を載せると良いよ。私が書くから載せたら？」とおっしゃって下さいました。
とてもうれしいアドバイスでした。
こちらが新聞広告の裏面に出させて頂いた伊藤さまの感想です
約4ヶ月前から、強い肩こりと両腕の痛みで夜眠れず、
日常生活への支障も増し、毎日落ち着かない、つらい日々でした。
いくつかの病院へ行きましたが、良い治療には結びつかず、痛みは増すばかりで情けない思いでした。
こちらを知り、初めて伺ったその日、どの病院でも説明したのと同じ事を話すと、即、施術を始めてくれました。思ったよりも軽いタッチの施術でしたが次第に解放に向かっていくのが、よく分かりました。
まず、三回目にして強い肩こり（木のハンガー入り状態）が、ぐっと柔らいだのです。
十回目位には、肩から両腕の痛みも忘れるほどになりました。
まさしく、先生の適切なる手当により、こりも痛みもとれたことを実感しています。
初めてIさんにお会いしたときは、「痛くて夜は座椅子にもたれて身体を起こして寝ている」と大変つらそうでした。検査をすると、身体が捻れて歪みがありました。特に肩甲骨付近の起立筋が、しこりのように硬く盛り上がり肩から上腕にかけて緊張痛・剥離痛もありました。損屈法・瞬時触圧法・還元法・操作法の手法で施術しました。
お会いするたびに表情も明るくなり、すてきな笑顔をされる本来のIさんに戻られたのだなぁ～と嬉しくなりました。
3年後に伊藤様よりお手紙をいただきました
もちろん、覚えています！
あれから3年が経ち、お元気で過ごされている様子で、とても嬉しく思いました。
そして、この仕事を続けていて良かったなと思える、励みになるお便りをいただいて私の方こそ感謝の思でいっぱいです。ありがとうございます。
先生を信じて施術と自己療法を続けるうちに改善されました
4年前に腰の張りと、肩こり、ふくらはぎの張りがあり、施術を受けられました。
今回は、1ヶ月前から重いものを押して力を入れたときに右腕に痛い。動かすときに、首から肩にかけてと右足に痛みを感じる。
寝返りを打つときなど、バキッと音がしそう。などの症状で来られました。
2回の施術と自己療法レッスンで改善されました！
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新着情報・お知らせ
2019/12/28
施術事例 椎間板ヘルニアをアップしました。
2019/10/18
ラインから予約、お問い合わせが出来るようになりました。
患者さまの声
丁寧な対応に安心
藤枝市の大井様
施術と自己療法を続けていくうちに、
元気になりました。
人にお勧めしたい
藤枝市のひかる君
知人にも、ぜひ寺田自然形体研究所さんをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。
院長ごあいさつ
親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。
アクセス・営業時間
住所
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藤枝市駅北口からバスで20分 タクシーで10分／西焼津駅からタクシーで10分
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月曜・火曜
