〒426-0041 静岡県藤枝市高柳1663-1
このようなお考えの方に、
自然形体療法の施術・自己療法がおすすめです。
体は痛みを感じると身構えて、とっさに力を入れて緊張します。
施術中に「力を抜いてください」と言われて、そう言われても抜けない・・・という経験をしたことがあると思います。力を抜こうと思っても自分の意思では抜くことが出来ません。
しかし、揉んだり押したりすることで、筋繊維が乱れ、ひどい場合は内出血を起こすこともあります。また、力が抜けなくなることで、ますます筋肉が硬くなり歪みの原因にもなります。
自然形体療法では、撫でる・触れる・軽く牽引するなど、痛みを感じない優しい手法で施術します。
身体を動かしている脳に「もう緊張しなくても良いよ。安心して力を抜いて」と、身体が自ら緊張を解くように誘導してあげるのです。
施術を受けられている患者さまも、気持ちよく寝てしまいます。
起きたら痛みが無くなっていた!と感想も多くいただきます。
長い間の痛みを経験していると、回復までの期間も長くなることがあります。家にいる時、寝ている時、スポーツの途中や終わった後、痛みになると不安になります。不安は身体も緊張し、また痛みになる。と悪循環です。
自己療法は、自分で自分の身体を癒やし健康な状態へと再生する、
自然形体療法の治癒理論を応用して出来た自然形体体操です
施術から2回目以降に、自己療法レッスンをします。
自己療法は、身体全体の歪みを整えて回復力を高めます。部分的な痛みや疲労の取り方、ストレッチ等を覚えていただきます。
痛くなったときは、こうすれば楽になると安心して頂けます。症状が改善された後も、今度は予防として行って頂けますので再発防止になります。
自己療法で身体の歪みを整えて、疲れをためないようにし、良質な睡眠をとる事で健康な状態を保つことができます。
自己療法を続けることで、回復が早まり、何か不意に転んだり怪我をしても、身体は良い方へと向かう方法を知っていますから回復が早いです。
「さっきまで、ここが痛かったんですけど、今度はここが痛くて・・」と、申し分けなさそうに仰る方がいます。
私としては、感じている痛みを全部お聞きして、原因を判断したいと思っています。
しかし、なかなか仰っていただけないときがあります。
「他では、こんなにあちこち痛いというと怪訝そうな顔をされて聞いてはもらえないんですよ。」と、ある患者さまとの会話です。
今ある痛みは、今日、何かをしたから痛くなったのではなく、1週間前、1年前、もっと前からの出来事が原因で起こってる痛みかもしれないからです。
その為に、十分に時間を取り、症状や経過をお聞きし、回復の目標をお聞きします。
具体的には、
一番最初に痛くなったのはいつからか?
2日前から痛いとの事でも、お話を伺っていくと最初は2年前ということもあります。
どのような動作で痛みになるのか?
例)首を右に向けた時、階段を上るとき等
時間の経過で痛みに変化があるのか?
例)朝は痛くないが、夕方になると痛くなる。起きてすぐに痛いが 動いてしまえば痛くない。等
どのように痛いのか?
例)ズキズキ・重苦しい・じっとしていても痛い。ズキンズキンとした痛み・引っ張られているような感じがする。等
詳しくお聞きしていきます。
痛くなったきっかけ。事故歴。怪我歴なども、さかのぼってお聞きし、痛みの原因を推察し施術の参考とします。
また、筋肉の緊張や癒着を解消していきますが、なぜ緊張癒着させてしまうのか?日常生活の習慣等からも原因を探り、解決、再発しないように根本から改善します。
最初にお聞きした痛みや不調を、施術後に実際に動いて確認しています。
回復力があると判断した場合は、痛みが取れるまで施術を行い、良くなったことを実感できることを大切にしています。
日常生活上の注意点・改善点や必要なアドバイスもさせていただきます。
160㎝×240㎝の大きなベッドで、寝返りもゆったりと出来ます。
ベッドにはマザーキャットのベッド用が敷いておあり、寝るだけでも緊張が緩み副交感神経が活発になり、お腹がグ~となってしまうほどです。
藤枝市の整体・治療院『寺田自然形体研究所』は、ボキボキ・ゴリゴリなし・無痛の自然形体療法を用いて、女性の方を中心に、頭痛・肩こり・顎関節症などの症状を改善に導きます。
私は、生まれた時に股関節脱臼で生まれ、バンドでつっていたと母から聞いています。足先が左に倒れているので体が捻れ右肩が下がり随分と歪んでいました。
20代後半で交通事故を繰り返し、むち打ち症の後遺症で、頭痛がして体中が重く、顔まで痛みを感じていました。
30代で股関節の痛みを感じ始めました。
その頃は、ボキボキと痛い整体に通い、一時的には症状が治まっていましたが、だんだんと生理湾曲が無くなり正座をしても、手を床について自分の体を支えていないと座っていられなくなりました。
自然形体療法の勉強を始めた頃の私を、幽霊のようだったよ。と周りの先生方に言われていました。
股関節の痛みは、
・臀部から足先まで痺れ。
・病める、なんともいえない痛み。
・触るだけでもピリピリとした痛み。
・立ち上がる時、一歩足を出した時、グキッと痛くなる。
・一瞬ぎくっとなって、その場に、しゃがみこみ動けなくなる。
・寝返りするのも痛くなり、眠れない日々が続いた。
それほどの痛みが、自然形体療法と出会うことで私の身体も回復し、今は、股関節の痛みもなく「姿勢がい良いね!」と言われるようになりました。
姿勢が良くなり、頭痛の事も忘れるようになり体も軽くなりました。
施術だけを受けている時は、痛くなったとき「もっと痛くなったら、どうしよう」と不安になりました。
自己療法が出来てからは、痛くなったときに自分で痛みをとる事が出来るので不安も無くなっていきました。
すぐ痛くなっていた股関節も、一日、二日、一週間と痛みの出る間隔が空く様になり、今は痛くありません。
マザーャッキトが出来てからは、その場で痛みがとれるので、どこへ行くにも持ち歩いていました。
痛みの無くなったいまは、自己療法が日課になり、今度は予防になっています。
何処に行っても、誰に話しても解ってもらえなかった痛みの苦痛と不安を私も味わいました。
自然形体療法は、その苦痛や不安な事が痛みの原因を判断するのに大変役立ちます。
患者さま自身で感じた体の状態、感覚に常に耳を傾け、根本原因を追及し施術していきたいと思っています。
また、股関節痛・半月板損傷・オスグッドなど、膝の痛みや学生さんのスポーツ障害もお任せください。ご一緒に、健康な身体を取り戻しましょう!
静岡県藤枝市・焼津市・島田市・県外からも多くの患者さんが来院されています。
お気軽にご相談ください。
寺田自然形体研究所の施術メニューをご紹介します。それぞれクリックしてご覧ください。
肩こりは、生活習慣により学習した姿勢や、外からの刺激や精神的ストレスから体をを守るために緊張状態が続き、自分の意志では緊張が抜けなくなった事が原因と考えています。
撫でる・触れる・軽く牽引するなど、痛みを感じない手法で施術します。
自然形体療法の優しい施術で、肩こりの原因でもある筋肉の緊張を解消します。詳しくは、こちらから
変形性膝関節症は、関節の骨が原因ではありません。筋肉の緊張・癒着が原因です。そのために、動かそうとしたときに緊張している筋肉に引っ張られ関節がずれる為に痛みになります。自然形体療法では、痛みのない手法で優しく緊張を解き、独自の道具マザーキャットで、癒着を取り、痛みを解消します。
一般にオスグッド病になるのは、野球、サッカー、バスケットなどのスポーツをやっている小学生や中学生の子供に多い膝の痛みです。成長期になるため成長痛とも言われています。
成長期だから痛いのは、仕方がない?そんなことはありません!
痛くなるには、原因があります。その原因を取り除き、自己療法で疲労を残さないようにケアしていけば良い状を保つことが出来ます。
半月板は痛みを感じる神経がありません。膝の軟骨にも痛みを感じる神経がありません。痛みの原因は、筋肉の緊張・癒着、腱や靭帯の損傷です。自然形体療法では、痛みのない手法で優しく緊張を解き、独自の道具マザーキャットで、癒着を取り、痛みを解消します。身体全体の歪み、腰の筋肉の緊張による下肢への負担等、症状の出ている部位だけではなく、緊張させている原因は何か?まで探り、再発を防げるような施術をしています。
スポーツ障害
ねんざ・肉離れ・有痛性外脛骨・シーバー病のスポーツ障害。多くの症例実績があります。
頭が重い、股関節が硬く爪を切ることができない等の症状。
詳しく症状をお聞きしていくと、体が熱くなりパニックになって自分を追い詰めてしまう様になり心療内科へ通われているとのことでした。処方された薬の副作用もあり緊張と不安が増しているようでした。
体全体のゆがみを整え、背中や首まわりの緊張をとることで、血流が良くなり副交感神経の働きを高め自律神経のバランスが整うように施術。
1回目の施術から2日おきに2回の施術。その後、2週間おきの施術になり、1ヶ月に一回の施術と間隔が開いても状態を保てるようになっていきました。
自己療法とマザーキャットで、自宅でも体を整え、痛みを解消。
一回目の施術後に呼吸が楽になり、眠れるようになりました。
内臓の調子も整い不安だった外出も安心してできるようになりました。
出来なかったことに、一つずつチャレンジする元気が出て、笑顔で「こんなことをしたよ!」とお話ししてくださいました。私も毎回お話を伺うのが楽しみになっていました。
約4ヶ月前から、強い肩こりと両腕の痛みで夜眠れず、
日常生活への支障も増し、毎日落ち着かない、つらい日々でした。
いくつかの病院へ行きましたが、良い治療には結びつかず、痛みは増すばかりで情けない思いでした。
こちらを知り、初めて伺ったその日、どの病院でも説明したのと同じ事を話すと、即、施術を始めてくれました。思ったよりも軽いタッチの施術でしたが次第に解放に向かっていくのが、よく分かりました。
まず、三回目にして強い肩こり(木のハンガー入り状態)が、ぐっと柔らいだのです。
十回目位には、肩から両腕の痛みも忘れるほどになりました。
まさしく、先生の適切なる手当により、こりも痛みもとれたことを実感しています
朝晩の冷え込みがちょいこの頃となりました。
しばらく、ごぶさたしております。お元気にご活躍のことと存じますが、いかがお過ごしでしょうか?
その節には大変良くしてくださり今でも感謝です。
何の不自由さも痛みもなく充分バンザイもでき、あの頃がうそのようです。
3年前の事ですが先生はまだ覚えていらっしゃいますか?
最初は肩甲骨の横が痛く、そこを中心として首筋から肩にかけて痛みがありました。また、右腕にも痛みがあり、手を挙げる事もスムーズにいきませんでした。
こちらに何回か通うようになって、不思議なんですけど気がついたら改善されていました。
「いつ良くなった?」って聞かれても考えてしまうくらい。
本当にいつの間にかっえ感じで。
まだ完全とはいきませんが教えていただいた体操とストレッチ、それからマザーキャットでのマッサージを続けていきたいと思います。
めまいと嘔吐で病院に行ったところ、良性発生頭位めまい症と診断され、薬を処方されました。
薬を飲んでも改善されず、首や体のバランスが崩れていると思うと来院されました。
症状
上を見上げるような動作をするとクラッとする。
嘔吐
仰向けで寝ると目が回る。
施術後
体全体の歪みと首周辺の筋肉の緊張により、目に関係する神経が頸椎で圧迫されてめまいが起こっていました。
1回目の施術でめまいは無くなりましたが、体が不安定な感じがすると3回の施術でご本人も大丈夫と実感されました。
いつも肩こりで悩んでいる。お天気が悪きなると頭が痛くなって、吐き気がして、そんなときには、どうしたらいいの?
膝の痛みや股関節の痛みがある場合、プールで歩くのがいいですよ。筋トレをしてください。など勧められることが多いかと思います。
でも、それって本当に良いの?かえって痛くならないかしら?痛いのにそんなの無理!じゃあ、どうしたら良いの?
そんなお悩みにお答えします!
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2019/12/28
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2019/10/18
ラインから予約、お問い合わせが出来るようになりました。
藤枝市の大井様
施術と自己療法を続けていくうちに、
元気になりました。
藤枝市のひかる君
知人にも、ぜひ寺田自然形体研究所さんをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。
親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。
〒426-0041 静岡県藤枝市高柳1663-1
藤枝市駅北口からバスで20分 タクシーで10分/西焼津駅からタクシーで10分
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