静岡県藤枝市 特に股関節、半月板損傷・オスグッドなど膝の痛み専門で施術しています。手術不要で回復します。

〒426-0041 静岡県藤枝市高柳1663-1

営業時間

10:00〜12:00
14:00〜18:00

休診日

月曜・火曜日

お気軽にお問い合わせください

090-2265-7750

股関節の痛みのための自己療法

股関節の痛みのための自己療法

「痛くなったら、どうしよう?」の不安解消

 

自分で自分の身体を癒やし健康な状態へと再生する、

自然形体療法の治癒理論を応用して出来た自然形体体操です。

 

これ以上、痛くなったらどうしよう?

日常生活の中で痛みがあると不安ですよね?自己療法とは、

 

でも、大丈夫!

その不安を解決してくれるのが、

自己療法自己鍛錬法です。

股関節の自己療法は・・・

自分でいつでも、どこでも出来ます。

簡単で、身体に負担が掛かりません。

背骨、骨盤、身体全体の歪みを正常な形にします。

末梢のゆがみや緊張を解きます。

自分で身体を動かし筋肉を使いますので体力維持も出来ます。

あらゆる痛み・動作に対応

ほんの一例です。
  • 一歩を踏み出すときの痛みを軽減し歩きやすくする
  • 同じ姿勢をした後、動こうとするときの痛みを軽減し動きやすくする
  • 歩き始めは良いが長く歩いているときの痛みを、その場で軽減する
  •  手足の冷えを解消できる
  • そけい部の痛みに対応
  • 臀部の傷みに対応
  • 大腿の痛みに対応
  • 歩き方の改善・・・など

さらにマザーキャットで・・・

マザーキャット

  • 筋肉の癒着解消
  • 筋肉の再癒着の予防
  • 疲労回復を早めます
  • 筋トレとストレッチが同時に出来ます。

お体の状態、状況に応じた自己療法で、

次回の施術まで安心して過ごす事が出来ます。

股関節の自己鍛錬法は・・・

 

痛くて歩けない、思うように身体を動かす事が出来ない。

筋力が落ちてしまうのではないか?心配される方が多いです。

そのような場合でも、自己鍛錬法があります。

無理なく、負担をかけることなく筋力を維持できます。

自己療法レッスン

1回目の施術を受けられた後に、自己療法のレッスンをします。
(疲労が強く、回復までに時間が掛かると思われる方は、
 数回の施術の後に自己療法レッスンを受けて頂くことになります。
 その時の、お体の状態により判断させて頂きます。)

自己療法レッスンを受けられた後は、

お体の状態、回復の過程で痛みも変わってきます。

その段階に応じた自己療法を指導していきます。

自己療法自己鍛錬法は、
痛みがなくなった後も継続して行うことで、今度は予防になります。

 

自己療法を繰り返し行うことで、身体に良い状態を覚えさせます。

身体が自らの元の正しい位置を思い出して骨格を正し、
筋肉の緊張を解くように導きます。

 

お顔のシワにも・・・

マザーキャットは、身体のどの部分にも使うことが出来ます。

たとえば、顔のたるみやシワ。

気になりますよね?

ポンポン・コロコロとすると、ふっくらとした肌になります。

シワは、皮膚の下の細胞が潰れて(損屈)出来たものです。

その為、マザーキャットで、軽く優しくポンポン・コロコロすると

細胞が起き上がり、ふっくらとした肌になり、ほうれい線も気にならなくなります。

血行も良くなり、くすみも解消され、肌色も良くツヤツヤしてきます。

寺田自然形体研究所や、自然形体療法、その他さまざまな症状の施術についてご不明・ご不安な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

お電話でのお問い合せはこちら

090-2265-7750

施術中や移動中で出られない場合があります。
留守電に繋がった場合、メッセージを残して頂ければ、必ずこちらから折り返しご連絡します。よろしくお願いいたします。

<営業時間>10:00〜12:00、14:00〜18:00

<休診日> 火曜・金曜

ご予約はこちら

お電話でご予約ください

090-2265-7750

完全予約制です。ご予約はお電話にてお願いいたします。

また、キャンセルの場合は、必ずご連絡ください。

休業日:月曜日・火曜日・

お問い合わせフォーム

新着情報

2018年3月12日

コラムを更新しました。
(寝ているだけで花粉症が)
(花粉症がすごく・・・)
 

ご連絡先はこちら

寺田自然形体研究所

完全予約制です。ご予約はお電話にてお願いいたします。

住所

〒426-0041
静岡県藤枝市高柳1663-1

アクセス情報はこちら